Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 111,17g | Hh: 115,94g.
Aamiainen: Банан, Сава Джем Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд. Lounas: Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Monini Бальзамический Соус, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Шампиньоны, Куриное Филе на Пару, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamaksimova252
|