Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 41,75g | Hh: 142,44g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Kornbrot. Lounas: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Weintrauben, Bauer Der Große Bauer Schoko Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|