Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 53,16g | Hh: 252,40g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: Фармстандарт Ферро Гематоген. Päivällinen: Джин с Тоником, Омлет с Молоком, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста, Рисовая Бумага, My Box Ролл Овощной. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iFrumkina
|