Päiväkirja - ryzhik_86, 12 loka 17


Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2017:
1127 kcal Rasva: 38,82g | Prot: 75,18g | Hh: 121,42g.   Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Vitamin E 400 IU. Lounas: Тушеная Капуста, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Говядиной. Päivällinen: Новая Деревня Варенец. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Вкуснотеево Творог 0,5%,  Яблоки Гала, Королек. lisää...
1976 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.