Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2771 kcal
|
Rasva: 127,03g | Prot: 93,60g | Hh: 319,08g.
Lounas: Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Netto Sonnenblumenkernbrot. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Zwiebelrostbraten. Välipalat/Muut: Bananensplit. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|