Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 31,28g | Hh: 125,25g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Schwartau Samt Himbeere. Lounas: Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung. Välipalat/Muut: K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|