Päiväkirja - Schmimm, 12 loka 17

Profiili - Schmimm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017

59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 28 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2017:

1151 kcal

Rasva: 37,95g | Prot: 31,88g | Hh: 162,94g. Lounas: GutBio Frischkäse Pur, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Penny Markt Rahmsauce, Gut & Günstig Semmelknödel. lisää...

1470 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Schmimm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Schmimm, 12 loka 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Schmimm