Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 26,81g | Hh: 31,18g.
Aamiainen: Italac Creme de Leite Leve. Lounas: Frimesa Banha, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Tomates, Italac Creme de Leite Leve, Seara Presunto Cozido, Litoral Queijo Mussarela, Couve-Flor, Abobrinha. Päivällinen: Diamond Pasta de Amendoim Integral. Välipalat/Muut: Suco de Limão, Smirnoff Vodka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey.arriaga
|