Päiväkirja - Amigo45, 12 loka 17

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Abend und allen die sich nicht gut fühlen „Gute Besserung“!

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2017:
1211 kcal Rasva: 40,30g | Prot: 41,30g | Hh: 167,97g.   Aamiainen: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, K-Classic Wiener Würstchen. Päivällinen: Pfannkuchen, Erdbeermarmelade, Erdbeermarmelade, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen, Pfannkuchen, Pfannkuchen, Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
2142 kcal Harjoitus: Putzen - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dir auch einen schönen Abend 😀 
12 loka 17 jäseneltä: calpe2012
😍😘😪😴 
12 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
auch einen schönen gemütlichen Abend. 😊 
12 loka 17 jäseneltä: sani73
:-) 
14 loka 17 jäseneltä: ZeroSina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amigo45


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.