|
wing tour yesterday
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2010:
|
1449 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 78,56g | Hh: 140,73g.
Aamiainen: Fancy Mexican Cheese Shredded, Turkey Bacon, Large Grade A Eggs. Lounas: Corn Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Päivällinen: Side House Salad, Cabbage, Grilled Lemon Pepper Tilapia. Välipalat/Muut: Light Fat Free Lemon Cream Pie Yogurt, Extra Butter Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|