Päiväkirja - Big Gloria, 13 loka 17

So fing alles an ,mein Startgewicht.
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2017:
517 kcal Rasva: 23,90g | Prot: 19,78g | Hh: 56,61g.   Aamiainen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Wolf Hüttensalami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Wolf Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na, dann jetzt die Richtung beibehalten! Du schaffst das! 😘 
13 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Bin gestern auch wieder bei meinem Startgewicht bei FS angekommen 😉 Also auf geht's! Bei mir mit 9 Monaten Verspätung 🤔 Hihi, bin 9 Monate mit dem Gedanken schwanger gewesen, daß sich JETZT wieder was ändern muß 😁 
13 loka 17 jäseneltä: Ritamine
Rita, das ist ja nett erklärt! 😃😘 
13 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Bei mir waren es dann 6 Monate. Aber Rita jetzt geht's nach vorne. Nicht das wir im halben Jahr wieder am Anfang stehen. 
13 loka 17 jäseneltä: Big Gloria

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Big Gloria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.