Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 127,99g | Prot: 185,44g | Hh: 44,66g.
Lounas: Carne de Panela, Batata Doce, Perdigão Linguiça de Pernil. Päivällinen: Kuat Guaraná. Välipalat/Muut: Torresmo, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia-.-
|