Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 26,23g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. Päivällinen: Golden Corral Bread Pudding, Publix Chicken Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|