Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 84,93g | Prot: 70,40g | Hh: 297,36g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Пиала Тыквенный Крем-Суп с пармезаном и Кедровыми Орешками. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. Välipalat/Muut: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|