Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 36,88g | Hh: 213,90g.
Aamiainen: Naranjas, Manzanas, Frutillas. Lounas: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Päivällinen: Ensalada de Frutas, Ciruela Pasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: BC Mermelada de Naranja, Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Macrobiótica Galletas de Arroz Integral sin Sal, Naranjas, Frutillas, Manzanas, Frutos Secos, Manzanas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|