Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
143,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 47,77g | Hh: 5,49g.
Aamiainen: Scrambled Egg. Lounas: First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|