Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 67,23g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Kaffee mit Milch, Robert's Kirschschorle. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Klasse Pluto 👍 Relaxtes Wochenende 😎
14 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pluto7007
|