|
Roggenbrötchen mit Avocado und Tomate, Kaffee - - und dann entspannt ins Fitness, endlich wieder zum Bodypump!
|
1446 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 57,43g | Hh: 195,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Roggenbrötchen. Lounas: Almette Pur Schalotte Petersilie, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Gekochter Rosenkohl. Välipalat/Muut: Mandarine, Milchkaffee. lisää...
|
|
2812 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Bodypump - 1 tunti, Crosstrainer - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|