Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 59,83g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Волжаночка Молоко 3,2%, Обогащенное Йодказеином. Lounas: Акконд Конфета Добрянка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редька, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Дальние Дали Шницель из Свинины, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Виноград, Королек. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анна@иванова
|