Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 61,20g | Hh: 204,46g.
Aamiainen: Ei, Söbbeke Wilder Bernd, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Äpfel, Banane, Weintrauben, Zucker. Lounas: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Söbbeke Wilder Bernd, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Olivenöl, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Möhren, Kürbis, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Bohlsener Mühle Keks Freunde Zitrone, Beck's Green Lemon Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tscheckagirl
|