Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 39,12g | Hh: 132,70g.
Aamiainen: Marmelade, Butter, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Robert's Kirschschorle, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pluto7007
|