Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 109,76g | Prot: 148,08g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Könecke Hirschsalami, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Pink Lady Äpfel, Arla Skyr Natur, Milch (Vollmilch). Lounas: Grüner Blattsalat, Extra Natives Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Almare Lachsfilets. Päivällinen: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|