Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 54,70g | Hh: 167,87g.
Aamiainen: Гречка Вареная, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капуста, Батон, Котлета Говяжья. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenanikolavna
|