Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 165,26g | Hh: 221,00g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Пару, SPAR Пюре Гороховое. Lounas: Помидоры, SPAR Пюре Гороховое, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Välipalat/Muut: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, XXL Power Protein Bar Cocos, Наша Ряба Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|