Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 38,53g | Hh: 244,08g.
Aamiainen: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 3,5%, Laime Пармезан Твердый Сыр. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Апельсин, Желтая Зимняя Тыква. Välipalat/Muut: Морковь, B&B Леденцы Мини, Good Food Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|