Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 69,07g | Prot: 81,93g | Hh: 201,05g.
Aamiainen: Confiserie Firenze Kuchenschnitten Mohn, Dolce Gusto Chococino, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Brunch Blütenhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinegulasch. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|