Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 140,19g | Hh: 281,28g.
Aamiainen: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Роминта Котлетное Мясо из Говядины, Хурма, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Лук-Порей, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Ип "Дубинина" Лаваш Грузинский. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|