Päiväkirja - mariya-urist, 16 loka 17

аналогично:) еще и в отпуск собралась весы с собой брать, мне мои говорят, что я чокнутая)) 

В отпуск не надо))))) 

Хотела доесть кашу сына(он отказался вообще) как раз время обеда пришло, не смогла ложку проглотить пока не взвесила:))) 

Теперь тоже буду взвешивать! В том году тоже худеть пыталась, купила весы для еды , а зря, взяла и бросила но щас точно пригодятся!😁 

я тоже купила электронные весы для еды и для себя, родные посматривают косо, а я уже не могу не взвешивать😨 

А знаете как не по себе становится, когда уже съел и вспоминаешь, что не взвесил... прям ужас)) 

А у меня нет весов, но на глаз справляюсь) Когда-то давно взвешивала и помню примерно что сколько весит) 

Я взвешивала три месяца, надоело. Нот только так получалось себя контролировать  

Я вообще клиника.😂 я ребенку и Мужу теперь взвешиваю еду, а потом говорю На сколько ккал они наели.🙈 

Мозг забивает этот подсчёт словно крышу сносит  

Я вообще жизнь не представляю без весов) 

бывает... но чаще всего проходит. не стоит переживать. 

Мне тоже надоело всё взвешивать)дневник перестала вести,сейчас я на интуитивном питании))только иногда что-то взвешиваю,чтобы примерно знать сколько съела)а насчёт постоянного рациона,уже примерно "на глаз"стараюсь определять,сколько мне надо) 

Нормально, значит, мотивация хорошая) Достигните цели и отпустит)) А то тут страдалицы всё стонут, ой нимагу, нимагу больши, противно читать.