Päiväkirja - grtianingsh_, 16 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2017:
1040 kcal Rasva: 44,08g | Prot: 66,21g | Hh: 99,79g.   Aamiainen: Soy Milk, Oatmeal with Fruit. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Stir Fried Vegetables, Lettuce, Onions, Minced Garlic, Red Tomatoes. lisää...
1535 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grtianingsh_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.