Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 52,27g | Hh: 135,45g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café. Lounas: Camil Feijão Branco, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priih Molinario
|