Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 42,20g | Hh: 163,61g.
Aamiainen: Льняные Семена, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zott Cremore Triple Choc. Lounas: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Гречка Отварная, Авокадо. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Wild Bean Cafe Ролл с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iricha082
|