Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 22,67g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: Houdek Lyoner mit Buntem Paprika, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Lounas: Shirataki Nudeln, K-Classic Pizza Tomaten. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Austernseitling, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Mürbteigkekse. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|