|
|
1633 kcal
|
Rasva: 147,34g | Prot: 56,71g | Hh: 22,38g.
Aamiainen: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lounas: La Violetera Azeitonas Verdes, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Frimesa Bisteca Suina, Manteiga (com Sal). Välipalat/Muut: Café, Nestlé Creme de Leite, Abacates. lisää...
|
|
2197 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Vaellus - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnaLidiaBra
|