Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 61,05g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Peito de Frango, Feijão Tropeiro. Välipalat/Muut: Compleite Leite Desnatado, Morangos, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|