Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 39,55g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lounas: AH Snack Tomaatjes, Old Amsterdam Kaas, AH Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham. Päivällinen: AH Verspakket Pompoensoep. Välipalat/Muut: Granny Smith Appels. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|