Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 27,57g | Hh: 31,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiyaYozhik
|