Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 88,45g | Hh: 181,12g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Карусель Сыр Тильзитский, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Карусель Смесь Овощной Букет, Каскад Гречневая Каша, бабкины семечки, Огурец (с Кожурой), Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|