|
|
1131 kcal
|
Rasva: 74,42g | Prot: 87,90g | Hh: 27,99g.
Päivällinen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Sadia Banha de Porco, Bacon, Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Välipalat/Muut: Iogurte Natural de Leite Integral, Sadia Mussarela. lisää...
|
|
2131 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 5 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoDesires
|