Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 46,27g | Hh: 29,84g.
Aamiainen: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Lounas: Rapsöl, Edamer, American Style Bacon, Rührei. Välipalat/Muut: Krüger Milchkaffee, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|