Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 80,55g | Hh: 139,15g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Lounas: Межениновская Птицефабрика Голень Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|