|
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf
|
1173 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 74,35g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Vollkornbrot, Almette Pur Schalotte Petersilie, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Blumenkohl, Brokkoli, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
2083 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Crosstrainer - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
19 loka 17 jäseneltä: Viviace
|
Klassiker - geht immer - und ich liebe überbackenen Käse 😍
19 loka 17 jäseneltä: Sharaay
|
19 loka 17 jäseneltä: Viviace
|
Könnte ich mir jetzt auch gerade geben...
19 loka 17 jäseneltä: Sonnenkindl
|
Lecker das würde ich auch essen. Super😃
20 loka 17 jäseneltä: Karolina_33
|
Und es ist preiswert, schnell gemacht und sättigt übelst. Ich nehm immer ein Becher saure Sahne und Ei...würzen nach Bedarf...ab übers vorgegarte Gemüse, Käääääse und ab in den Ofen. Könnt mich davon nur ernähren 😅
21 loka 17 jäseneltä: Sharaay
|
das mach ich mir auch die Tage lecker.
21 loka 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|