Päiväkirja - Everlost, 19 loka 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:
Heute waren wir mit Freunden unterwegs. Somit gibt's die Highscore erst am Sonntag wieder!😉

Donnerstag, 19.10.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)


Highscore Monat Oktober :

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

siehe oben...

Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2017:
2657 kcal Rasva: 108,97g | Prot: 154,78g | Hh: 257,13g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: K-Classic Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Zuegg Feigenmarmelade, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style. Päivällinen: Speiseeis, Tintenfisch, Knusprige Ente. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Kinder Country Mini. lisää...
2694 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
19.10. 14.551 
20 loka 17 jäseneltä: Medusas World
16.698 👣 am 19.10. 
20 loka 17 jäseneltä: dasblaulicht1
16.509 am 19.10. 
20 loka 17 jäseneltä: Cookie4me
4.364 am 19.10. :( 
20 loka 17 jäseneltä: LillyMunster82
7.021 am 19.10. 
20 loka 17 jäseneltä: enduroengel
10.350 👣 am 19.10. 
20 loka 17 jäseneltä: andreacgn
16.005 am 19.10. und 63,45 km mit dem Rad 
20 loka 17 jäseneltä: dojobi
4390 am 19.10. 
20 loka 17 jäseneltä: Frau K aus I
10.006 👣 am 19.10. 
20 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
10687 👣 am 19.10.17 
20 loka 17 jäseneltä: Harry Losch

     
 

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