|
|
1328 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 75,25g | Hh: 87,79g.
Aamiainen: Leche Entera, Rebanadas de Jamón, Conaprole Queso Magro, Bella Unión Endulzante, Café Instantáneo, Famosa Galletitas con Salvado. Lounas: Rio de la Plata Aceite de Oliva Virgen Extra, Uruguay Mayonesa, Tomates, Zapallitos Revueltos, Conaprole Queso Magro, Rebanadas de Jamón. Päivällinen: Knorr Caldo de Zapallo con Choclo, Knorr Caldo de Costilla, Caldo de Carne, Caldo de Pollo, Tomates, Rio de la Plata Aceite de Oliva Virgen Extra, Uruguay Mayonesa, Zanahoria Cocida, Zapallo, Muslo de Pollo. lisää...
|
|
2455 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soybrujita
|