Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 0,90g | Prot: 3,10g | Hh: 123,59g.
Aamiainen: Виноград. Lounas: Фрутоняня Пюре из Яблок , Мандарины. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|