Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 29,00g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Kiri Kiri mit Sahne, Harry Weizenmischbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: McDonald's McChicken Classic. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|