|
ОВСЯНКА ~ мой любимый завтрак. Вообще не надоедает - так вкусно! Заливаю водой на ночь. Утром 5 на плите
|
1686 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 89,60g | Hh: 222,90g.
Aamiainen: Арахісова Паста Касчна, Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Своя Линия Кешью, Своя Линия Финики Сушеные, Курага, Изюм (без Косточек), Терра Овсянка Плющенная. Lounas: Лук, Красный Перец, Помидоры, Звени Гора Сыр Сметанковый, Хдіба Херсонщини Лаваш Кавказький. Päivällinen: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко, Молочний Свит Сухое Молоко Обезжиренное, Банан, Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
здесь арахисовая паста, орешки, курага, изюм, финик
20 loka 17 jäseneltä: GalinkaMaLinka1
|
а водой какой,кипятком или комнатной?
21 loka 17 jäseneltä: Фиалка фиалка
|
простой холодной водой свечера. Утром овсянка будет мягкая. 5 мин. приварить и готово😀
22 loka 17 jäseneltä: GalinkaMaLinka1
|
А почему не молочком? Будет вообще нямка😻
22 loka 17 jäseneltä: lerakolyzhuk11
|
Орехи эти бразильские такие вкусные😍
27 loka 17 jäseneltä: nastyaseva13
|
молочком то нямка, но жиров и так много орешки и арахис.паста дали)))
27 loka 17 jäseneltä: GalinkaMaLinka1
|
nastyaseva13, да! и я люблю их))
27 loka 17 jäseneltä: GalinkaMaLinka1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|