Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 46,70g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Сосиски Венские, Укроп, Сахар, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. Lounas: Винегрет. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Винегрет. Välipalat/Muut: Чай, Творожный Рулет, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Veladis Икра Минтая, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлеб из Мультизерна. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|