|
Trotz Cousinentreffen ! Gut... keinen Alkohol da ich gefahren bin und drauf geachtet das keine Kohlenhydrate dabei waren. Trotzdem freu ich mich. Darauf jetzt erst mal Frühstück!😁
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 88,23g | Hh: 102,34g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Schröder Sülze im Ring, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Finest Bakery Frühstückskuchen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, super gemacht! Trotz Verlockungen widerstanden, damit hast du dir ein großes Lob verdient. 👏👍
21 loka 17 jäseneltä: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|