|
Enfim o peso volta a baixar
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 33,16g | Hh: 24,73g.
Lounas: Yoki Suco Zero Tangerina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gedamasio
|