Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 105,91g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Tosh Galleta Multicereal con Trigo, Arroz, Avena, Maíz, Almendras y Linaza, Hacendado Capuchino Caramelo, Clara de Huevo, Queso Crema (Semi Descremado). Lounas: Freshona Rodajas de Piña, Queso Crema (Semi Descremado), Chauchas, Tomates, Frial Pechuga de Pollo Asada. Päivällinen: Banana, Batido Proteinas. Välipalat/Muut: Mantequilla de Maní, Pancakes. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|